Всем известно, что здоровье – это состояние полного физического, психического, интеллектуального, нравственного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний и физических дефектов. Сохранение и укрепление детского здоровья – одна из главных задач всех дошкольных учреждений. Для ее решения в педагогической деятельности используют комплекс профилактических мер под названием «здоровьесберегающие технологии».

Здоровьесберегающие технологии в детском саду– это комплекс методов, мероприятий и организационных условий в образовательной среде детского сада, реализуемых с целью сохранения, укрепления здоровья субъектов педагогического процесса (детей, педагогов, родителей), формирование у них ценностного отношения к здоровью, физической культуре. Понятие «здоровьесберегающие технологии» в детском образовательном учреждении традиционно подразумевает все возможные направления деятельности по формированию, сохранению и укреплению здоровья воспитанников. 

Задачи здоровьесберегающих технологий в детском саду:

  • Сохранение и укрепление детского здорoвья на основе комплексного и систематического использования доступных для ДОУ средств физического, психоэмоционального развития, организации двигательной активности на свежем воздухе.
  • Создание оптимальных условий для развития, обучения, оздоровления дошкольников.
  • Развитие физических качеств воспитанников.
  • Контроль двигательной деятельности детей и становление их физической культуры.
  • Обеспечение активной позиции воспитанников в процессе получения знаний о здоровом образе жизни и мотивация к знаниям, пропаганда здорового образа жизни.
  • Снятие психоэмoционального напряжения и создание положительного эмоционального настрoя.
  • Профилактика различных заболеваний, нарушений опорно – двигательного аппарата, формирование правильной здоровой осанки.
  • Воспитание привычки повседневной физической активности и навыков гигиены.
  • Конструктивное партнерство педагогического коллектива, семьи и самих дошкольников в укреплении их здоровья, физической культуры и развития творческого потенциала.

Виды здоровьесберегающих технологий в детском саду:

  • Медико – профилактические технологии. Направлены на сохранение и укрепление детского здоровья под контролем медицинских работников детского сада в соответствии с медицинскими нормативными документами (мониторинг здоровья и физического развития воспитанников, прививки, организация и контроль качества питания, профилактические мероприятия, витаминизация, организация здоровьесберегающей среды и др.).
  • Физкультурно – оздоровительные технологии. Направлены непосредственно на укрепление здоровья и физическое развитие дошкольников. Реализуются воспитателями и специалистами по физической культуре (развитие физической культуры и двигательной активности детей, организация закаливания, фитотерапия, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, организация занятий по плаванию в бассейне, массаж, дыхательная гимнастика и др.).
  • Технологии обеспечения социально – психологического благополучия детей. Направлены на создание эмоционального комфорта и позитивного настроения воспитанников в процессе взаимодействия со сверстниками и воспитателями в детском саду и в кругу семьи. Реализуются как воспитателем, так и штатным психологом ДОУ.
  • Технологии здоровьесбережения педагогов. Направлены на укрепление культуры здоровья педагогического состава ДОУ, формирование потребности здорового образа жизни.
  • Технологии валеологического просвещения родителей. Направлены на обеспечение непрерывного валеологического информирования и образованности родителей.
  • Здоровьесберегающие образовательные технологии в ДОУ. Направлены на воспитание у детей культуры здоровья, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на здоровый образ жизни. Имеют целью не только сохранить и преумножить здоровье ребенка, но и научить заботиться о своем здоровье самому, закрепить навыки гигиены и физической активности. Этот вид здоровьесберегающих технологий является одним из важнейших, так как не только закладывает у воспитанников устойчивую мотивацию к физической культуре, но и обеспечивает багажом навыков, прививает интерес к гигиене, трудолюбию и спортивным традициям. Стоит рассмотреть их подробнее.

Здоровьесберегающие образовательные технологиив детском саду

Все чаще педагоги, педиатры, валеологи уделяют внимание именно здоровьесберегающим образовательным технологиям в ДОУ как подвиду здоровьесберегающих технологий, понимая под этим не просто комплекс средств и методик охраны здоровья в системе образования, а технологии мотивации и перспективного обучения детей здоровому образу жизни.  Они могут быть разными:

  • Физкультурные занятия
  • Коммуникативные игры
  • Игротренинги
  • Игровая оздоровительная йога
  • Игротерапия
  • Уроки здоровья
  • Точечный самомассаж и другие. 

Главное их условие – получение детьми устойчивой мотивации к физической культуре и формирование прочных навыков заботы о своем здоровье с перспективой в будущее. Стоит учесть, что большинство таких занятий будут более эффективны в старших дошкольных группах.

Физкультурные занятия могут быть организованы в спортивном либо музыкальном залах, а для детей младшего дошкольного возраста – в своей групповой комнате. Время проведения – 2 – 3 раза в неделю, в первой половине дня, по 10 – 15 минут для младших детей и до 30 минут для старших дошколят. Одно из необходимых условий – проветривание помещения перед началом занятий. Организатором и исполнителем физкультурного занятия может быть как руководитель физического воспитания, так и непосредственно воспитатель группы.

Коммуникативные игры проводятся для старших дошкольников 1 – 2 раза в неделю также в спортивном, музыкальном залах, или в групповой комнате. Одна из их целей – развитие навыков конструктивного взаимодействия в ходе выполнения физических упражнений. Детям будут интересны такие коммуникативные игры как «Веселые старты», «Ручеек», «Кондалы», «Пятнашки», «Каравай», «Глухой телефон» и другие.

Игротренинги представляют собой систематические тренировки определенных навыков. Их можно проводить как в первой, так и во второй половине дня, индивидуально или коллективно. Игротренинги могут быть логопедические, пальчиковые, словесные, ролевые, релаксационные, арт — терапийные и другие, в зависимости от целей и условий. В проведении игротренингов помогают картинки, слайды, музыкальное сопровождение. Проводятся воспитателем, психологом.

Игровая йога проводится в старших группах дошкольников с целью релаксации, формирования позитивного отношения к окружающему миру, укрепления координации, мышечного корсета, улучшения осанки, растяжки, укрепления нервной системы. Полезна для активных и гиперактивных детей перед сном и для подготовки усидчивости перед поступлением в школу.  Дети под грамотным руководством пропевают звуки, выполняют несложные упражнения, изображая животных, тренируют дыхательную систему. Все занятие может сопровождаться приятной музыкой. Игровая йога отлично формирует у детей привычки снимать напряжение, расслабляться, правильно дышать.

Игротерапия – этот один из методов психотерапевтического, психологического воздействия, направленный на восстановление эмоционального здоровья. Лечебные игры могут проводится ежедневно в течение дня воспитателями, психологами. Игротерапия важна для коррекции поведения, преодоления детских конфликтов, раскрытия эмоциональных отношений. Она включает подвижные игры, соревнования, куклотерапию, сказкотерапию, театральные занятия и другие виды детской деятельности, проводимые педагогом с заранее поставленной лечебной или коррекционной целью.

Уроки здоровья проводят в средних и старших группах 1 раз в неделю. Дети получают знания из физиологии, анатомии и выполняют практические задания. Варианты:

  • «Уроки Мойдодыра»
  • «Один дома»
  • «Чистые ручки»
  • «Ножки – топотушки»
  • «Ушки на макушке»
  • «Глазки- глазки бережем»
  • «Мое тело»
  • «Чтобы зубки не болели»
  • «Голова – головушка»
  • «Мое сердечко» и другие.

Уроки здоровья закрепляют у детей навыки гигиены, приучают к опрятности, здоровому образу жизни, физическим упражнениям, соблюдению правил безопасности.

Точечный самомассаж может проводиться воспитателем, медсестрой, руководителем физических занятий в период массовых заболеваний в группах старших дошкольников. Для наглядности иногда используют мультимедийные игровые пособия либо специальные модули. Самомассаж лучше воспринимается детьми в игровой форме. Они учатся массировать голову, лицо, руки, пальчики, ступни ног, при этом тренируют память, запоминая сопровождающие стишки.  Важно научить детей правильно воздействовать на массажные точки, не причиняя вреда здоровью. Точечный самомассаж расслабляет мышцы, снимает нервное напряжение.

Применение здоровьесберегающих технологийв режиме дня ДОУ

Ежедневное повторение гигиенических процедур и физических упражнений в одно и то же время формирует навыки и привычки личной гигиены и физической культуры. Организм ребенка привыкает к заданному ритму, подстраивается под режим, способствует ожидаемому и мягкому переходу к следующему виду деятельности. Установленный режим защищает нервную систему дошкольников от эмоционального и физического переутомления.

Варианты использования здоровьесберегающих технологий в режиме детского сада:


ежимные моментыОздоровительные мероприятия
УтроМытье рук и лица прохладной водой
Утренняя зарядка
Пальчиковая гимнастика
Игровой (точечный) самомассаж
Утренние занятияЗвуковая гимнастика
Гимнастика для глаз
Игротренинги
Динамическая пауза в ходе творческого занятия
Игровая йога
Плавание в бассейне
Ритмопластика
Уроки здоровья
Закаливающие процедуры
ПрогулкаДвигательная активность (бег, игры, упражнения)
Дыхательная гимнастика
Подвижные игры
Коммуникативные игры
Перед сномХодьба по мокрым дорожкам
Элементы аутотренинга или йоги
Релаксация под музыку в постели
Сказкотерапия
После снаГимнастика пробуждения в постели
Пальчиковая гимнастика
Сухое растирание
Хождение босиком
Массажные коврики и корригирующие дорожки
После полдникаУпражнения для осанки
Психогимнастика
Игротерапия
ВечерАртикуляционная тренировка
Йога в играх

Применение отдельных мероприятий в системе здоровьесберегающих технологий в детском саду допустимо исключительно с учетом возрастных и физических особенностей воспитанников.

Если вам пригодилась информация на сайте, просьба поделиться ею в социальных сетях:

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх